مطالب پزشکی و زیبایی پوست و مو

دسامبر 2017 - صفحه 5 از 49 - بوتاکس

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی 1 جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی

جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی

در ادامه این مطلب می خواهیم به صورت کامل به عنوان هایی از جمله چگونه از رای دادگاه مطلع شویم ، دیوان عالی کشور پیگیری پرونده ، دریافت خلاصه پرونده ، پیگیری ابلاغیه دادگستری ، دریافت رمز شخصی پرونده قضایی ، شماره فرعی پرونده چیست ، پیگیری پرونده قضایی با کد ملی ، دریافت رمز پرونده و ابلاغ الکترونیکی قضایی بپردازیم .

در ادامه با ما همراه شوید .

پیگیری الکترونیکی وضعیت پرونده قضایی

از تاریخ ۲ آبان ماه ۱۳۹۵ برای پیگیری پرونده در ابتدا باید در سامانه ثنا ثبت نام نمایید .

۱ – پیگیری پرونده قضایی ( اطلاع از آخرین وضعیت پرونده در شعبه رسیدگی کننده )

در صورتی که کد ملی شما در پرونده ثبت شده باشد

برای اطلاع از آخرین وضعیت پرونده در شعبه رسیدگی کننده با ورود به سایت adliran.ir روی گزینه اطلاع رسانی برای اشخاص کلیک نمایید .

جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی 4 جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی

تصویر صفحه اصلی سایت adliran.ir

برای ورود باید از کد ملی و رمز شخصی ۱۰ رقمی که هنگام ثبت نام دریافت نموده اید استفاده کنید .

پس از وارد کردن رمز موقت ، تیک گزینه ی مختومه شده و مختومه نشده را بزنید و گزینهی ی بازیابی ( جستجو ) را بزنید .

سپس تمامی پرونده های شما نشان داده می شوند که با کلیک بر روی هر یک می توانید آخرین وضعیت آن را ببینید .

در صورتی که کد ملی شما در پرونده ثبت نشده باشد

برای اطلاع یافتن از آخرین وضعیت پرونده در شعبه رسیدگی کننده وارد سایت adliran.ir شده و بر روی گزینه اطلاع رسانی با رمز پرونده کلیک نمایید .

برای ورود از کد ملی و رمز سامانه ابلاغ که هنگام ثبت نام دریافت نمودید استفاده کنید .

سپس با وارد کردن شماره پرونده و رمز شخصی مربوط به پرونده ، از آخرین وضعیت پرونده با اطلاع شوید .

گفتنی است که هر پرونده رمز مربوط به خود را دارد اما رمز ۱۰ رقمی سامانه ثنا یک رمز می باشد و هیچ ارتباطی به رمز مربوط به هر پرونده ندارد .

همچنین در قسمت اطلاع رسانی برای اشخاص برای پیگیری پرونده احتیاجی به رمز شخصی پرونده ندارید و با وارد کردن کد ملی تمامی پرونده های شما در قوه قضاییه نشان داده شده و با کلیک بر روی هر یک از پرونده ها بدون نیاز به رمز شخصی قابل پیگیری است .

رمز مربوط به هر پرونده قضایی

برای پیگیری هر پرونده قضایی ، شماره پرونده مربوطه و رمز ۵ رقمی آن پرونده برای شما ارسال خواهد شد که با رمز سامانه ابلاغ متفاوت بوده و ارتباطی به یکدیگر ندارند .

در صورتیکه رمز مربوط به پرونده برای شما پیامک نشده ، باید به شعبه مربوطه مراجعه و رمز را از شعبه دادگاه دریافت نمایید یا عدد صفر را به شماره ۳۰۰۰۹۶۹۹ یا ۵۰۰۰۹۶۹۹ پیامک نمایید .

در صورتی که شماره همراه شما توسط شعبه در پرونده قید شده رمز پرونده ارسال می شود .

۲ – پیگیری اظهارنامه و اطلاع از کیفیت ابلاغ

پیگیری اظهارنامه و اطلاع از کیفیت ابلاغ از طریق مراجعه به دفتر خدمات الکترونیک قضایی و یا مراجعه به سایت adliran.ir امکان پذیر می باشد .

گفتنی است گواهی ابلاغ باید ممهور به مهر دفتر خدمات قضایی باشد .

۳- پیگیری آخرین وضعیت دادخواست ( پیش از ارجاع به شعبه )

پیگیری آخرین وضعیت دادخواست ( پیش از ارجاع به شعبه ) از طریق مراجعه به دفتر خدمات الکترونیک قضایی و یا مراجعه به سایت adliran.ir امکان پذیر است .

رمز شخصی مربوط به هر پرونده

در هر پرونده قضایی به همه ی اشخاص ذی سمت و مرتبط آن پرونده رمزی ۵ رقمی با عنوان رمز شخصی تخصیص داده می شود .

بعد از ارجاع پرونده به شعبه اگر شماره فرد در پرونده موجود باشد رمز به خواهان پیامک می شود .

فقط با داشتن این رمز یک شخص می تواند از خلاصه پرونده و روند کار پرونده ( اتفاقات و تصمیمات اخذ شده ) با اطلاع شود .

در حال حاضر با ورود از طریق گزینه اطلاع رسانی برای اشخاص نیاز به داشتن رمز شخصی برای هر پرونده ندارید و بدون رمز شخصی پرونده ها هم می توانید آن ها را پیگیری نمایید .

نحوه بدست آوردن رمز شخصی

۱- مراجعه حضوری به شعبه رسیدگی کننده به پرونده

۲- ارسال پیامک به شماره راهنمای پیام کوتاه ۵۰۰۰۹۶۹۹ ( در صورتیکه شماره همراه شما توسط شعبه در پرونده قید شده باشد )

به دلایل امنیتی و قضایی اطلاع رسانی در پرونده های مدنی فقط به خواهان، خوانده و وکلای آن ها و در پرونده های کیفری فقط به شاکی ، متهم و وکلای آن ها انجام می گیرد .

اطلاع رسانی که شامل خلاصه پرونده و روند کار می باشد بر اساس اطلاعاتی است که توسط کارمندان شعبه در سیستم کامپیوتری شعبه ثبت شده است .

اگر در ثبت اطلاعات اشتباهی رخ داده باشد اطلاع رسانی نیز همان را منعکس می کند .

این سامانه الکترونیکی که توسط مرکز آمار و فن آوری قوه قضاییه طراحی و راه اندازی شده است فقط در حد اطلاع رسانی به اطلاعات پرونده ها دسترسی دارد و به هیچ وجه امکان تغییر در اطلاعات از این طریق وجود ندارد .

برای اصلاح و یا تکمیل اطلاعات پرونده باید به صورت حضوری به شعبه مراجعه شود و یا از طریق دفاتر خدمات قضایی اقدام به ارائه لایحه شود .

وقتی پیام داده می شود که رمز وارد شده مربوط به شخصی باشد که هیچ یک از سمت های فوق را در پرونده نداشته باشد و یا سمت وی توسط شعبه اشتباه ثبت شده باشد .

ردیف فرعی و نحوه بدست آوردن آن

از آنجایی که امکان دارد در رسیدگی به یک پرونده قضایی ، پرونده از یک شعبه به شعبه دیگری ارسال شود علاوه بر شماره ۱۶ رقمی پرونده ، یک ردیف فرعی نیز تخصیص داده می شود که نشان می دهد این پرونده مربوط به کدام شعبه است .

اولین بار ردیف فرعی یک (۱) به پرونده تخصیص داده می شود و اگر پرونده به شعبه دیگری ارسال شد ردیف فرعی دو (۲) تخصیص داده می شود و به همین ترتیب ردیف های بعدی ( ۳، ۴، ۵ و … )

هر جا در اطلاع رسانی ، نیاز به ردیف فرعی باشد فقط باید عدد مربوط به آن ( مثلا ۱) وارد شود .

در صفحه اطلاع رسانی ، گزینه ای با عنوان مشاهده ردیف های فرعی در نظر گرفته شده است که همه ی ردیف های فرعی مربوط به یک شماره پرونده را نشان می دهد .

راهنمای ثبت نام در سامانه ثنا – ثبت نام ابلاغ الکترونیک قضایی خلاصه مراحل ثبت نام الکترونیک طبق قانون آیین دادرسی کیفری جدید مراجعان قوه قضائیه موظف هستند اطلاعات خود را از جمله کد پستی و شماره همراه خود با ثبت نام در سامانه ثنا در اختیار دستگاه قضا قرار دهند .

سپس برای احراز هویت کد ثبت نامی خود را به دفا‌تر خدمات قضایی ارائه می دهند و پس از احراز هویت صاحب حساب کاربری شده و با استفاده از نام کاربری و رمز عبور خود می توانند به سامانه ابلاغ مراجعه کرده و ابلاغ های خود را مشاهده کنند که مشاهده یا عدم مشاهده توسط فرد نیز توسط سامانه ثبت می شود .

راهنمای ثبت نام در سامانه ثنا ( ثبت نام الکترونیک ابلاغ قضایی )

برای ثبت نام در سامانه ثنا می توانید به دو روش زیر عمل کنید :

۱ – مراجعه مستقیم به دفتر خدمات الکترونیک قضایی

در این روش به نزدیکترین دفتر خدمات قضایی مراجعه و با ارائه کارت ملی و اطلاعات شناسنامه ای و آدرس و شماره تلفن و کدپستی و اخذ امضای الکترونیک توسط دفتر ، در سامانه ثبت نام الکترونیک جهت ابلاغ اوراق قضایی ثبت نام انجام شده و پس از آن می توان نسبت به طرح دعوا اقدام کرد .

۲ – پیش ثبت نام در سامانه ثنا ( در منزل ) و سپس مراجعه به دفتر خدمات قضایی و یا مجتمع قضایی جهت تایید ثبت نام

ابتدا وارد سامانه ثنا شوید .

جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی 3 جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی

تصویر صفحه اصلی سامانه ثنا

اگر شخص حقیقی هستید بر روی ثبت نام شخص حقیقی کلیک نمایید .

اطلاعات خود را اعم از کد ملی ، تاریخ تولد و شماره سریال شناسنامه را وارد نمایید .

طبق مراحل مشخص شده در سامانه اطلاعات را به دقت وارد کنید .

در آخر دکمه اتمام ثبت اطلاعات اولیه را بزنید .

جهت اخذ امضا و احراز هویت با به همراه داشتن کارت ملی و شماره موبایلی که هنگام ثبت نام وارد کرده بودید به دفتر خدمات الکترونیک قضایی مراجعه کنید .

در شهرستان هایی که دفتر خدمات قضایی ندارند باید به دادگستری حوزه قضایی مراجعه و شناسه کاربری و رمز عبور دریافت کنید .

۳ – مشاهده ابلاغ الکترونیک در سامانه ابلاغ الکترونیک به آدرس eblagh.adliran.ir

بعد از ثبت نام در سامانه ثنا برای مشاهده ابلاغ الکترونیک می توانید به سامانه ابلاغ الکترونیک به آدرس http://eblagh.adliran.ir بروید .

جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی 2 جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی

تصویر صفحه اصلی سامانه ابلاغ الکترونیک

 راهنمای سامانه پیام کوتاه خدمات الکترونیک قضایی

جهت دریافت راهنمای استفاده از این سامانه می توانند عدد صفر را به شماره ۳۰۰۰۹۶۹۹ یا ۵۰۰۰۹۶۹۹ و یا ۵۰۰۰۴۹ پیامک نمایید .

همچنین می توانید برای دریافت هر بخش به شرح زیر عدد مربوط را به شماره ۵۰۰۰۴۹ و یا ۳۰۰۰۹۶۹۹ یا ۵۰۰۰۹۶۹۹ پیامک نمایید .

راهنمای دریافت خلاصه پرونده ( ۱ )

راهنمای دریافت رمز پرونده ( ۲ )

راهنمای دریافت شعبه رسیدگی کننده و آدرس ( ۳ )

راهنمای ارسال پیشنهاد و یا انتقاد ( ۹ )

نحوه دریافت خدمات بالا به شرح زیر است

۱ – برای دریافت خلاصه پرونده باید کد زیر را از چپ به راست به شماره ۵۰۰۰۹۶۹۹ پیامک کنید :

رمز شخصی# شماره فرعی پرونده # شماره پرونده # ۱

برای مثال : اگر می خواهید از آخرین وضعیت پرونده شماره ۹۰۰۹۹۸۲۶۱۹۷۰۰۰۰۰ شماره فرعی ۲ که رمز شخصی آن ۲۰۳۰ است مطلع شوید .

کد ۲۰۳۰ # ۲ # ۹۰۰۹۹۸۲۶۱۹۷۰۰۰۰۰ # ۱ را به شماره ۵۰۰۰۹۶۹۹ ارسال می کنید .

۲ – برای دریافت رمز شخصی پرونده باید کد زیر را از چپ به راست به شماره ۵۰۰۰۹۶۹۹ پیامک کنید :

شماره پرونده # ۲

توجه داشته باشید این خدمت تنها به افرادی ارائه می شود که شماره تلفن همراه آن ها در سیستم مدیریت پرونده قضایی ثبت شده باشد .

۳ – برای دریافت شعبه رسیدگی کننده و آدرس باید کد زیر را از چپ به راست به شماره ۵۰۰۰۹۶۹۹ پیامک کنید :

رمز شخصی# شماره فرعی پرونده # شماره پرونده # ۳

۴ – برای ارائه پیشنهاد و انتقاد نیز می توانید متن مربوط را با الگوی زیر به شماره ۵۰۰۰۹۶۹۹ پیامک کنید :

متن پیشنهاد یا انتقاد # ۹

امیدواریم مطلب جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی از اخبار گوناگون مورد استقبال شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته جزییات بیشتر پیگیری پرونده قضایی با شماره پرونده و کد ملی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

تب خونریزی دهنده کریمه کنگو Crimean Congo Haemorrhagic Fever یا(CCHF)بیماری حاد ویروسی خونریزی دهنده قابل انتقال از حیوان به انسان هست که فرد به دنبال تماس با دام آلوده و خون و ترشحات لاشه دام آلوده، گزش کنه و تماس با خون و ترشحات و نمونه های بافتی بیمار آلوده مبتلا خواهد شد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، تب کریمه کنگو بیماری ویروسی حاد تب دار و خونریزی دهنده ای هست که برای اولین بار در ۱۹۴۴ در کریمه اوکرائین شرح داده شد. نام تب خونریزی دهنده از آن زمان برای این بیماری انتخاب گردید .

در سال ۱۹۶۹ معلوم شد عامل بیماری با علائم تب خونریزی دهنده که در کنگو شناسایی شده بود با عامل کریمه یکی هست و نام تب خونریزی دهنده کریمه کنگو ، یا Crime Congo Hemorrhagic Fever ویا به اختصار CCHF بر آن گذاشته شد. جالب توجه اینکه بیماری در حدود سال ۱۱۱۰ میلادی توسط جرجانی پزشک و دانشمند عالیقدر ایرانی در کتاب گنجینه خوارزمشاه به تفصیل توضیح داده شده هست. در این کتاب شرح یک بیماری خونریزی دهنده با علائم وجود خون در ادرار ، خونریزی از مقعد ، استفراغ خونی ، خلط خونی ، خونریزی در حفره شکم و خونریزی از لثه ها بوده و ذکر شده هست که بند پای کوچکی احتمالاً شپش یا کنه ناقل بیماری می باشد.

عوامل ایجادکننده می تواند ویروس یا باکتری یا انگل یا قارچ باشد. این بیماریها سه گرفتاری عمده برای بشر ایجاد می کنند.

۱- مشکل بهداشتی با ایجاد بیماری و یا عارضه و معلول کردن فرد و گاهی نیز متأسفانه عامل مرگ انسان شده و گاهی نیز بصورت همه گیر ظاهر می شوند.

۲- اختلال در زنجیره اقتصادی با ایجاد بیماری در حیوانات و کاهش زاد و ولد و تولیدات دامی و کاهش منابع تغذیه ای و صنعتی برای بشر و بهم خوردن زنجیره های داد و ستد بین دولتها.

۳- ایجاد گرفتاری در اقتدار سیاسی و حیثیت جهانی ملت ها و کاهش مراودات بین المللی و اثر بر مبادلات و توریسم یا جهانگردی.

* در این گروه از بیماریها باید ویروسها را خطرناکترین و جدی ترین آنها به حساب آورد که در ۷ گروه منتقله از بندپایان و جوندگان بشرح زیر تقسیم می شوند.

۱- آرناویریده ۲- بونیا ویریده ۳- فیلوویریده ۴- فلاوی ویریده ۵- رئوویریده ۶- رابدوویریده ۷- توگاویریده

در بیماری تب کریمه کنگو خونریزی دهنده، ۴ ویروس مهم که برای انسان بیمار زا هستند قرار می گیرد. ( بونیاویروس، فلبوویروس، نایروویروس، هانتا ویروس )

این ویروسها عمدتاً بوسیله پشه و در درجه بعد کنه که عامل نایرو ویروس که همان ایجادکننده تب کریمه کنگو هست، منتقل می شوند.

تب خونریزی دهنده ویروسی کریمه کنگو

این ویروس در خانواده Buniaviridae قرار می گیرد و از جنس Nairovirus هست. ویروس کریمه گنگو در بدن کنه ای بنام Hyalomma تکثیر خواهد شد و به مهره داران منتقل خواهد شد. در داخل بدن کنه از طریق داخلی رحمی به نسل بعدی کنه نیز منتقل می شوند. حیوانات اهلی مهره دار مانند گاو و گوسفند و بز از طریق گزش کنه آلوده می شوند که ویروس در داخل خون آنها به گردش در می آید ( ویرمی ) اما باعث بیماری و مرگ حیوان نمی شود. لذا خون این حیوانات برای انسان آلوده کننده هست و از طرفی دیگر انسان می تواند در اثر گزش کنه های آلوده نیز مبتلا شود و خون و ترشحات بدن انسان آلوده که بیمار خواهد شد نیز برای افراد دیگر آلوده کننده خواهد بود بطور خلاصه انسان از ۳ طریق زیر به این بیماری مبتلا خواهد شد.

۱- در حین ذبح یا قطعه قطعه کردن گوشت حیواناتی ، مانند گاو و گوسفند و بز با ورود خون حیوان از راه زخمها و خراشیدگیهای سطحی و یا خوردن شیر غیر پاستوریزه این حیوانات از طریق گوارشی وارد بدن انسان شده و باعث ابتلا شود.

۲- از طریق گزش کنه های جنس هیالوما این مورد در مناطق آلوده باید بطور مستمر در مراقبت جدی باشد.

۳- در حین مراقبت پزشکی و پرستاری از بیماران که از خون آلوده یا ترشحات بدن آنها و یا تماس با این مواد در مراقبتهای داخل منزل بیماران و سرسوزن آلوده در خونگیران آزمایشگاهی نیز ممکن هست رخ دهد بندرت از مادر به فرزند نیز مشاهده شده هست.

با ورود ویروس از هریک از روشهای مذکور بداخل بدن انسان دوره کمون یا نهفتگی ۳ تا ۱۲ روز داشته و از هر ۵ نفر آلوده شده ممکن هست یک نفر علامت بیماری را پیدا کند ( ۵/۱ ) که میزان مرگ و میر در آنها ۳۰-۱۵ درصد هست. البته دوره کمون با گزش کنه کوتاهترین و در خون و سرسوزن آلوده و تماس با نسوج بیماران طولانی ترین هست.

در همه سنین و هر جنسی ممکن هست بیماری رخ دهد اما با توجه به مشاغل آقایان که بیشتر با حیوانات سرو کار دارند احتمال آن بیشتر خواهد بود و امروزه با تشخیص صحیح و اقدام درمانی و مراقبتی بموقع می توان از عارضه و مرگ و میر و انتشار بیماری به جامعه جلوگیری کرد. بقیه مطالب برای تسهیل در بخاطر سپردن بصورت پرسش و پاسخ زیر مطرح خواهد شد.

۱- تب کریمه کنگو چه نوع بیماری هست؟

یک بیماری ویروسی منتقله از کنه بنام نایروویروس که از خانواده بونیاویریده هست، اولین بار این بیماری در سال ۱۹۴۴ میلادی در کریمه روسیه کشف شد، لذا به این نام نامگذاری شده هست مجدداً در سال ۱۹۶۹ در گنگو شناسایی شد و لذا نام این دو منطقه را به خود گرفته هست.( کریمه گنگو )

۲- این بیماری در کجاها دیده خواهد شد؟

در اروپای شرقی مخصوصاً در کشورهای مشترک المنافع ( کریمه، آستاراخان، ازبکستان، قزاقستان، تاجیکستان ) و در تمامی منطقه مدیترانه، در شمال غربی چین، آسیای مرکزی در اروپای جنوبی در آفریقا و خاورمیانه و در کشور هندوستان مشاهده خواهد شد.

۳- چگونه بیماری تب کریمه کنگو منتشر خواهد شد و انسان از چه طریقی آلوده خواهد شد؟

کنه ایگزودید ( سخت ) مخصوصاً از جنس هیالوما که هم رزروار و همه انتقال دهنده ویروس هست. تعدادی از حیوانات وحشی و اهلی مانند گاو، بز و گوسفند و خرگوش صحرایی در بدن خود ویروس را نگهداری و تکثیر می کنند انتقال به انسان از طریق تماس با خون حیوان آلوده و یا کنه می باشد و یا خوردن شیر غیر پاستوریزه دام.

همچنین این ویروس از افراد آلوده با خون آنها و ترشحات بدن به انسانهای دیگر سرایت می کند. انتقال بیمارستانی از طریق وسایل پزشکی استریل نشده و از سر سوزن و وسایل و لوازم طبی آلوده می باشد. به طور خلاصه انتقال به انسان عبارتست از کنه به انسان، حیوان به انسان و انسان به انسان.

۴- علائم بیماری تب کریمه کنگو چیست ؟ این بیماری در دو فاز ظاهر خواهد شد.

الف- فاز اول شروع بیماری بطور ناگهانی با علائم و نشانه های سردرد شدید، تب بالا، درد پشت، درد مفاصل، درد شکم و استفراغ و اسهال غیر خونی و چشمان ملتهب و صورت برافروخته که در معاینه حلق نیز قرمز بوده، و همراه با تغییرات خلقی مانند منگی و بیقراری و علائم قلبی عروقی شامل برادیکاردی و افت فشار خون هست.

ب- فاز دوم بیماری نیز که به طور ناگهانی شروع شده و در همان ۲ تا ۳ روز اول بیماری هست شامل راش، پتشی، اکیموز، هماچوری، اپیستاکسی، ملنا، هماتمز و خونریزیهای وسیع زیر جلدی و مخاطی هست. (این خونها خیلی آلوده کننده هست). در انواع شدید اختلال خلقی و حسی و در مراحل پیشرفته بیماری مناطق اکیموتیک، خون دماغ شدید و خونریزی غیرقابل کنترل در محلهای تزریقی که از روز چهارم بیماری شروع و برای دو هفته ادامه می یابد به طور بارز دیده خواهد شد.

۵- روش تشخیص این بیماری چگونه هست؟ روش تشخیص ELISA و RT-PCR و یافتن ویروس و آنتی بادی در بیمار از نوع IgG و Igm با روش ELISA و یا IFA هست.

۶- میزان مرگ و میر بیماری چقدر هست ؟ ۳۰% – ۱۵ و گاهی نیز تا ۵۰ درصد گزارش شده هست.

۷- درمان بیماری چگونه هست؟ حمایت همودینا میکی و درمان به موقع عفونت های دیگر باکتریال اضافه شده و درمان دارویی با ریباویرین که تا حدی بر این ویروس مؤثر هست.

۸- چه کسانی برای بیماری پرخطر هستند؟ کسانی که با دام یا حیوانات اهلی یا وحشی سروکار دارند و یاکارکنان بیمارستانی که با بیماران ارتباط دارند ( خون و ترشحات بدن بیمار ).

۹- بیماری چگونه پیشگیری خواهد شد؟ افرادی که با حیوانات سروکار دارند و کارگران دامداریها و کشاورزان باید در محل کار خود بر روی پوست خود از مواد دافع حشترات استفاده کننده و یا کاملاً خود را بپوشانند از موارد دافع دارای DEET که علیه کنه شدیدأ اثر می کند استفاده کنند. پوشیدن دستکش و وسایل محافظتی دیگر الزامی هست از تماس با خون و مایعات دیگر بدن حیوانات خانگی و انسان دارای علامت باید اجتناب کرد برای کارکنان حوزه سلامت استفاده از وسایل جلوگیری از آلوده شدن الزامی هست تا از طریق تماسهای شغلی آلوده نشوند و عدم استفاده از لبنیات غیر پاستوریزه.

۱۰- آیا علیه بیماری واکسنی وجود دارد؟ یک نوع واکسن بدست آمده از مغز موش علیه CCHF تهیه شده ولی هنوز در دست بررسی هست و تا حال عملی نشده هست.

۱۱- چگونه می توان وسایل و محیط های آلوده را ضدعفونی کرد؟

این ویروس بوسیله هیپوکلریت ۱% و گلوتارآلدهید ۲% و با حرارت ۵۶ درجه سانتیگراد از بین می رود.

آنچه مسلم هست در کنترل این بیماری باید دستورالعمل های کنترل عفونت بیمارستانی را جدی بگیریم هم برای سلامت بیماران و هم خودمان

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عکس های جدید و بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 1 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

مهدی دارابی متولد ۱۷ مرداد ماه ۱۳۷۲ در تهران خواننده گروه هوروش باند می باشد .

این خواننده جوان کشورمان اصالتا اهل کوهدشت لرستان است و علاوه بر خوانندگی ، آهنگساز و ترانه سرا نیز می باشد .

مهدی دارابی به همراه مهدی جهانی گروه هوروش باند را تشکیل داده است .

آغاز فعالیت هنری

مهدی دارابی فعالیت هنری و حرفه ای خود را در زمینه موسیقی در دهه ۹۰ در سبک پاپ آغاز کرد .

اولین آهنگ های مهدی دارابی در سال ۱۳۹۲ به نام های به من سر بزن ، ازت خاطره دارم و تو حالت ناخوشه برای اولین بار منتشر شد .

پیش از آن مهدی دارابی در سبک و فضای مختلفی از موسیقی فعالیت داشت و در آن زمان نیز آهنگ هایی به نام اگه نباشی ، منو دست ننداز و … منتشر کرد .

البته این آهنگ ها بازتاب چندانی برای مهدی دارابی در پی نداشت .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 2 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

یادگیری موسیقی

مهدی دارابی موسیقی را به صورت دلی آموخته است به همین دلیل احساس فراوان و جنس صدای خاص او در آهنگ هایش منعکس شده است .

یادگیری مهدی دارابی بیشتر به شنیدن کاست خواننده ها و تقلید صدای آنها برمی گردد .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 3 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

تشکیل هوروش باند

گروه هوروش باند در سال ۱۳۹۵ با همکاری مسعود جهانی ، آرش عدل پرور ( آرش ای پی ) ، مسیح و مهدی دارابی شکل گرفت .

این گروه فعالیت خود را با انتشار آهنگ به یاد تو می افتم آغاز کرد .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 4 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

معنی هوروش باند

این کلمه در واقع هوروش نیست بلکه هوروَش به معنای فروزان مثل خورشید است .

جالب اینجاست که آنها هنگام خواندن کلمه اشتباه کردند و آن را هوروش خواندند .

در واقع یک اشتباه لفظی ساده باعث نامگذاری گروه هوروش باند شد .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 5 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

شهرت

اوج شهرت این گروه برای اولین بار با انتشار آهنگ به کی پز میدی ؟ بود .

با انتشار این آهنگ طرفداران بسیاری جذب گروه هوروش باند شدند و این آهنگ به یکی از پرشنونده ترین آهنگ ها تبدیل شد .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 6 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

سبک فعالیت

مهدی دارابی موسیقی سنتی امروز را با موسیقی سنتی روحوضی تلفیق کرده و موسیقی R&B و هیپ هاپ را نیز با آن درآمیخته است .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 7 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

فعالیت ها

مهدی دارابی به عنوان ترانه سرا و آهنگساز با خواننده هایی از جمله شهاب رمضان ، محمد علیزاده ، مسیح و آرش ای پی و … سابقه همکاری در کارنامه خود را دارد .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 8 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

ممنوع الکار شدن

در سال ۱۳۹۴ پس از انتشار اولین آلبوم خود به مشکل برخورد .

پس از پیگیری ها مشخص شد که استفاده از آهنگ های او توسط رادیو جوان باعث ممنوع الکار شدن مهدی دارابی توسط وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی شد .

البته پس از مدتی این مشکل برطرف شد .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 9 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

تیتراژ برنامه فرمول یک

هوروش باند خواننده تیتراژ برنامه فرمول یک با اجرای علی ضیا بود .

آنها برای اولین بار آهنگ ماه دلم را برای تلویزیون اجرا کردند .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 10 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

ازدواج

مهدی دارابی تاکنون ازدواج نکرده و مجرد می باشد .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 11 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

پیج اینستاگرام هوروش باند

آدرس پیج اینستاگرام هوروش باند www.instagram.com/hoorosh.band می باشد .

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 16 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

عکس های مهدی دارابی

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 15 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

شکل گیری هوروش باند

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 14 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

تصاویر مهدی دارابی

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 13 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

اینستاگرام مهدی دارابی

بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش 12 بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش

 

نوشته بیوگرافی مهدی دارابی خواننده هوروش باند و همسرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

مفید یا مضر بودن شکستن بند انگشتان!

دسته بندی : پزشکی تاریخ : جمعه ۸ دی ۱۳۹۶

به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ وقتی دکتر دانلد ال. اونگر کودک بود، مادر و دیگر بستگان به او می‌گفتند که شکستن بند انگشتانش می‌تواند باعث ورم مفاصل شود. پسرک به جای نادیده گرفتن هشدارها، رویکردی علمی را برگزید: او ۵۰ سال آینده را صرف شکستن بند انگشتان دست چپش کرد، حداقل دو بار در روز. اما دست راستش را برای مقایسه، به حال خود گذاشت.

او در یادداشتی تخمین زده که حدود ۳۶.۵۰۰ مرتبه بند انگشتان دست چپش را شکسته ولی دست راستش را به ندرت یا در اثر حواس پرتی. در انتهای این آزمایش شخصی، او مفاصل خود را برای ورم یا آماس بررسی کرد و هیچ موردی از این بیماری را مشاهده نکرد.

در سال ۲۰۰۹ این آزمایش شخصی آقای اونگر برنده جایزه ایگ نوبل شد. این جایزه مختص دانشمندانی هست که دستاوردهایشان ابتدا مردم را می‌خنداند و سپس به فکر فرو می‌برد.

البته این آزمایشی با دامنه یک نمونه بوده هست و بیشتر تحقیقات در این زمینه به چند دهه قبل بر می‌گردند. فقط در سال ۲۰۱۵، محققین نتایج پژوهش جدیدی را منتشر کردند که در آن هیچ تفاوت آشکاری از نظر درد، انعطاف، تورم یا قدرت مفاصل بین مفاصل عادی و مفاصلی که مداوم بندهایشان شکسته می‌شد، وجود نداشت. آیا دیگر باورهای والدین هم مثل این یکی اشتباه -یا لااقل محل سوال- هستند؟

برگرداندن پیج اینستاگرام دی اکتیو یا غیرفعال شده

همینک در ترفند مجله آنلاین فارسی ها با آموزش کامل برگرداندن پیج اینستاگرام دی اکتیو یا غیرفعال شده در خدمت شما هستیم .

برگرداندن پیج اینستاگرام دی اکتیو یا غیرفعال شده 1 برگرداندن پیج اینستاگرام دی اکتیو یا غیرفعال شده

برگرداندن پیج اینستاگرام دی اکتیو یا غیرفعال شده

ما در این مطلب آموزشی سعی کرده ایم کامل ترین آموزش های برگرداندن پیج اینستاگرام در حالت های مختلف را برای شما گردآوری کنیم .

اگر به هر دلیلی در ورود به اکانت پیج اینستاگرام خود مشکلی دارید پیشنهاد می کنیم این مطلب را تا آخر مطالعه نمایید .

همچنین می توانید سوالات خود را در قسمت کامنل ها با ما در میان بگذارید تا کارشناسان بخش تکنولوژی فارسی ها پاسخ سوالات شما را بدهند .

با ما همراه باشید .

برگرداندن اکانت غیر فعال اینستاگرام

اگر بنا بر دلایلی اکانت اینستاگرام خود را غیر فعال کرده اید به راحتی می توانید آن را برگردانید .

تنها کافی است تا به حساب کاربریتان لاگین کنید .

گفتنی است اگر برای مدت طولانی اکانت اینستاگرامتان غیرفعال بوده است یک سری مراحل دیگر نیز برای بازگرداندن اینستاگرام لازم است .

در مرورگر خود به آدرس instagram.com رفته و عملیات بازگردانی را انجام دهید .

در همین قسمت نیز می توانید پس از ۱ هفته مجددا اکانت خود را غیرفعال کنید .

برگرداندن پیج اینستاگرام دی اکتیو یا غیرفعال شده 2 برگرداندن پیج اینستاگرام دی اکتیو یا غیرفعال شده

در صورتیکه مشکلی در ورود به اکانت خود در اینستاگرام داشتید می توانید گزینه فراموش کردن پسورد را بزنید و پسورد خود را بازگردانی کنید .

برای این روش لینک تغییر دادن پسورد اینستاگرام به ایمیل یا شماره موبایل شما ارسال می شود .

نکات مهم

همیشه برای ساختن اکانت اینستاگرام از ایمیل و شماره واقعی و فعال استفاده کنید .

با رعایت این نکات به راحتی می توانید در صورت ایجاد مشکلات برای اینستاگرام خود مجددا و بدون هیچ مشکلی اکانت خود را برگردانید .

نحوه دیدن استوری اینستاگرام بدون سین خوردن و فهمین طرف

نوشته برگرداندن پیج اینستاگرام دی اکتیو یا غیرفعال شده اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

نصف کردن قرص‌ها تاثیرات خطرناکی دارد

دسته بندی : پزشکی تاریخ : جمعه ۸ دی ۱۳۹۶

سلامت,دارو

همشهری آنلاین:
انجمن ایتالیایی پیرشناسی و طب سالمندان Sigg هشدار داد که نصف کردن قرص‌ها و کپسول‌ها می‌تواند تاثیرات خطرناکی به همراه داشته باشد.

به گزارش ایرنا، نصف کردن یا خرد کردن قرص‌ها و قاطی کردن آنها با غذا یا نوشیدنی‌ها برای بلعیدن راحت‌تر بوِیژه در سنین بالا، یک عادت گسترده و خطرناک هست.

به عقیده انجمن ایتالیایی پیرشناسی و طب سالمندان Sigg، این عادت بد باید ترک شود چرا که با این کار ساختار دارو عوض شده و می‌تواند منجر به کاهش تاثیر و افزایش خطرات ناشی از مصرف آن شود.

با نصف کردن قرص‌ها، نمی‌توان نیمه برابر و دوز دقیق آن را بدست آورد و اغلب کمی از دارو نیز به هدر می‌رود و بدین ترتیب کمتر از اندازه‌ای که پزشک تعیین کرده هست، دارو جذب بدن می‌شود.

بر اساس آمارها این تغییر دوز، حتی با استفاده از وسیله مخصوص برای بریدن قرص‌ها، می‌تواند به ۱۵ درصد برسد. البته بیشترین خطر در صورتی هست که داروی مذکور باید دقیقا با اندازه تعیین شده توسط پزشک مصرف شود و حتی کمترین تغییر در آن می‌تواند تاثیرات سمی در بدن داشته باشد.

پس باید عادت نصف کردن یا خرد کردن قرص‌ها و کپسول‌ها را کنار گذاشت چرا که تاثیر خود را از دست داده و مشکلات دیگری ایجاد می‌کنند. اغلب وقتی بیمار باید چند قرص را مصرف کند، این عادت وجود دارد که داروها را با همدیگر می‌بلعد که متاسفانه این کار نیز می‌تواند تاثیرات منفی به همراه داشته باشد و منجر به تداخل اثرات ماده اصلی داروها با یکدیگر شود.

این انجمن ایتالیایی توصیه می‌کند که قرص‌ها و کپسول‌ها را به همان شکل و اندازه که دارند مصرف شوند یا از دوزهای پایین‌تر استفاده شود و در نهایت اگر مشکل در بلعیدن قرص هست، قطره، شربت یا پودر آن تجویز شود.

اگر حین وقوع زلزله در مدارس یا مراکز آموزشی هستید، در حالی که آرامش خود را حفظ نموده و توصیه های ایمنی را نظر دارید، در سریعترین زمان ممکن، بهترین و مناسبترین عکس العمل را نشان دهید.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، قبل از هر چیز آرامش خود را حفظ کنید، ترس و وحشت از سرعت و صحت کارهای شما میکاهد، پس نکات ایمنی را با اعتماد به نفس انحام دهید. همچنین دیگران را به آرامش دعوت نموده و نکات مذکور را انجام دهید.

به محض اینکه وقوع زلزله را احساس نمودید، در صورتی که در یک ساختمان یک طبقه و نزدیک درب خروجی هستید، تا آنجا که ممکن هست بی درنگ ساختمان را ترک کنید و به خارج از آن بروید.

اگر هنگام وقوع زلزله در ساختمان بلند مرتبه ای هستید سعی نکنید که با استفاده از پله ها یا آسانسور بیرون بروید.

در کلاس‌ های درس که دانش آموزان نمیتوانند یکجا و در یک لحظه با هجوم بردن به سمت دربها از آنجا خارج شوند، ممکن هست به همدیگر آسیب برسانند. پس میبایست ایمنترین محل را در داخل ساختمان انتخاب نموده و تا پایان تکانهای ناشی از زلزله در آن پناه بگیرید. برای انتخاب محلهای ایمن از دستورات زیر پیروی کنید:

– از پنجره ها و دربها دور شوید.

– از اشیایی که ممکن هست بر روی شما سقوط کند و یا پرت شود دوری کنید.

– زیر میز، محلی مطمئن برای پناه گرفتن هست. زیر میز خود در کلاس پناه بگیرید و پایه های آنرا محکم با دست بگیرید تا از حرکت آن جلوگیری کنید.

– میان چهارچوب دربها محلی مطمئن برای پناه گرفتن هست. چهارچوب درب را با دستانتان محکم بگیرید و مراقب بسته شدن دربها باشید.

– اگر در محلی مانند کریدور هستید و به میز یا چهارچوب دربها دسترسی ندارید، از اشیایی که ممکن هست بر روی شما سقوط کنند دور شوید، نزدیک دیوار رفته و یا کنار آن بشینید و سر خود را بر روی زانوهایتان خم نموده و ضمن اینکه با دستهایتان پشت سر خود را گرفته اید با بازوانتان سر خود را محافظت کنید.

– اگر در کتابخانه، آزمایشگاه یا کارگاه هستید و بخاطر تجمع مقابل دربها قادر به خارج شدن نیستید از قفسه ها دور شده و به دنبال پناهگاه باشید.

– اگر هنگام وقوع زلزله در راه پله هستید به سمت بالا یا پایین نروید، بنشینید و سر و گردن خود را توسط دستهایتان بپوشانید.

– اگر در در حیاط مدرسه هستید از ساختمان، دیوار، سازه های بلند فولادی یا چوبی و از سبد های بسکتبال دور شوید.

-اگر ساختمانی یک طبقه هست و شما نزدیک به درب خروجی هستید به سرعت محل را ترک کنید.

– اگر در ساختمانی چند طبقه هستید با استفاده از پله و آسانسور به بیرون نروید.

-از پنجره، درب، اشیایی که امکان سقوط دارند فاصله بگیرید.

– زیر میزهایتان پناه بگیرید و با دست پایه های آن را محکم بگیرید.

– به خوبی مراقب بسته شدن درب باشید پس از آن داخل چهارچوب ایستاده و آن را با دستان خود بگیرید.

– اگر در هنگام زلزله داخل راه پله ها هستید همان جا بر روی زمین بنشینید و سرو گردن خود را توسط دستهایتان محافظت کنید.

– در حیاط مدرسه از تمامی ساختمان ها، دیوارها و سازه های بلند دوری کنید؛ یادتان باشد به سرعت باید از سبد بسکتبال دوری کنید.

به گزارش پزشکین به نقل از بانوی شهر؛ شما به راحتی و بدون نیاز به هزینه بالا می توانید محلولی تهیه کنید که به صورت طبیعی از چروک افتادن روی پوستتان جلوگیری کرده و به جوان ماندن پوست کمک کند. برای این کار از روغن جوجوبا و روغن های مکمل که در ادامه پیشنهاد می گردد استفاده کنید.

۱ ) روغن مکمل خود را با توجه به نیازتان انتخاب کنید

شما می توانید از بین روغن های دانه انگور، روغن گل یاس، روغن صمغ و هلیکروسوم یکی را انتخاب کنید. این روغن ها به جوانسازی پوست کمک کرده و باعث رشد سلول های جدید می شوند. روغن جوجوبا یک ضد چروک طبیعی هست که با ترکیب شدن با این روغن های مکمل به خوبی روی پوست اثر می گذارد.

۲ ) روغن ها را با هم ترکیب کنید.

مقدار ۲۵ قطره از روغن مکملی که انتخاب کردید را در ۲ اونس روغن جوجوبا ریخته و با هم ترکیب کنید.

۳ ) محلول را در ظرف بریزید.

برای نگهداری این محلول آن را در یک ظرف شیشه ای با بدنه تیره بریزید و درب آن را محکم ببندید تا هوا وارد آن نشود.

۴ ) ترکیب آماده استفاده هست.

محلول تهیه شده از روغن جوجوبا حالا دیگر آماده استفاده هست و شما می توانید به طور مرتب روزانه حداقل یک یا دو بار صبح و شب آن را روی صورت بمالید و پس از ۳ تا ۴ دقیقه آن را بشویید. هنگام انتخاب روغن مکمل دقت کنید که چه خواصی مد نظرتان هست، می خواهید پوستتان مرطوب و نرم شود یا خواص دیگری در نظر دارید. آلرژی و حساسیت هایی که ممکن هست به گیاه خاصی داشته باشید را نیز در نظر بگیرید تا بتوانید بهترین بهره را از محلول تهیه شده ببرید. با استفاده مداوم از این محلول می توانید کاری کنید چروک های پوستتان کمتر نمایان شود و پوست جوان بماند.

فشار خون

اگر به اختلالات فشار خون مبتلا هستید بهتر هست در برنامه غذایی خود سبزیجات معطر را جایگزین کنید همچنین مصرف نمک را به حداقل برسانید. دکتر ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این زمینه توضیحات ویژه ای ارائه داده اند که در ادامه خواهیم خواند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:

برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید.
ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر قدر که ممکن هست از مواد قندی تصفیه شده مثل شکر، قند و نوشابه های قند دار استفاده نکنید. نمک مصرفی خود را کاهش دهید.

وی اظهارداشت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید. با این کار از بروز افزایش فشار خون جلوگیری می کنید و حتی می توانید به تعدیل فشار خون خودتان هم کمک کنید.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه تاکید کرد: برای سلامت خود و پیشگیری از بروز انواع سرطان های دستگاه گوارش و دیگر ارگان‌های بدن لازم هست در روز ۲۰۰ تا ۴۰۰ گرم میوه و ۴۰۰ تا ۷۰۰ گرم انواع سبزی را به صورت خام یا پخته میل کنید.
وی در پایان در برنامه رادیویی سلامت گفت: افزودن میوه تازه به برنامه روزانه، بیماری را از شما دور می کند و نشاط و سلامتی را برای شما به ارمغان می آورد. توجه داشته باشید خاصیت میوه ها به درشتی یا ریزی یا گرانی یا ارزانی آن ها ارتباطی ندارد.

میل جنسی, افزایش میل جنسی, برای افزایش میل جنسی چه کنیم, مکمل افزایش میل جنسی, راهکار افزایش میل جنسی, اسپرم, رابطه جنسی, رابطه زناشویی, رابطه جنسی,

افزایش میل جنسی | برای افزایش میل جنسی راه های عجیب و غریب زیادی گفته خواهد شد، و هزاران فرمول و معجون جادویی و فوری برای آن درست شده که بسیاری از آنها ارزش توجه ندارد. اما این ثابت شده که کمبود بعضی موارد در بدن، باعث کاهش میل جنسی خواهد شد. مثلا خانم ها باید برای افزایش میل جنسی، آهن لازم را مصرف کنند…

افزایش سن و وضعیت سلامت و احساسات شما در رابطه با همسرتان می تواند زندگی جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد. در بعضی مواقع مصرف مکمل ها ممکن هست به شما کمک کند، اما لازم هست ابتدا تصویر کلی را در نظر داشته باشید. از گفتن مشکلات جنسی تان به پزشکتان خجالت نکشید.
پیش از آن که به مصرف یک گیاه دارویی یا مکمل روبیاورید، به این موضوع فکر کنید چه مواردی را می توانید به زندگی تان اضافه یا کم کنید؛ ورزش، کاهش وزن، درمان یک عارضه یا تغییر یک دارو و… می توانند به شما کمک کنند. در اغلب موارد توجه به اثر مکمل ها بر زندگی جنسی مردان متمرکز شده هست، اما آنچه بر مردان موثر هست، لزوما برای خانم ها نیز همان تاثیر را ندارد. به هر حال برای هر دو جنس، مکمل ها و گیاهان دارویی وجود دارد.
۱٫ برای خانم ها
آهن: اگر مقدار آهن بدنتان کم باشد، اشتیاق جنسی شما هم افت می کند، به این معنا که میل، برانگیختگی، لغزنده شدن و توانایی شما در رسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم) کاهش می یابد. در یک بررسی پس از اینکه خانم ها آهن مکمل برای جبران کمبود این ماده مغذی دریافت کردند، متوجه بهبود وضعیت جنسی خود شدند. از طرف دیگر، مصرف بیش از حد آهن هم خوب نیست. مصرف بیش از ۲۰ میلی گرم مکمل آهن در روز می تواند باعث یبوست و دل آشوبه شود. مصرف بیش از ۶۰ میلی گرم آهن در روز نیز می تواند مرگبار باشد.
گیاه تیبولوس ترستریس (خارخاسک): این گیاه مدیترانه ای میوه ای تولید می کند که با خار پوشیده خواهد شد. افراد میوه، برگ یا ریشه گیاه خارخاسک را به عنوان دارو استفاده می کنند. بعضی از فرمولاسیون های این گاه حاوی اجزای دیگری هم هستند. در یک بررسی کوچک، خانم های دچار اختلال میل جنسی هر روز برای ۴ هفته ۷٫۵ میلی گرم از این گیاه دارویی را مصرف کردند. این خانم ها پس از این مدت بهتر شدن میل جنسی، برانگیختگی، لغزنده شدن، ارگاسم و ارضای جنسی را گزارش کردند و درد کمتری حین رابطه زناشویی داشتند.
گیاه ماکا: این گیاه که به آن «جینسینگ پرویی» هم می گویند، یک گیاه ریشه ای بومی آمریکای جنوبی هست. اگر داروی ضدافسردگی مصرف می کنید که میل جنسی شما را کاهش می دهد، یک بررسی کوچک نشان داده ماکا ممکن هست به شما کمک کند. از آنجایی که این گیاه نوعی غذا محسوب خواهد شد، امتحان کردن آن احتمالا بی خطر هست، اما اگر مبتلا به یک سرطان یا عارضه حساس به هورمون استروژن هستید، بهتر هست از مصرف آن پرهیز کنید چرا که ممکن هست میزان استروژن شما را بالا ببرد. اگر دچار آثار جانبی جنسی ناشی از داروهای ضد افسردگی یا هر داروی دیگری شده اید، پیش از اینکه به مصرف مکمل ها رو بیاورید، از پزشکتان سوال کنید آیا می تواند داروی شما را تغییر دهد یا نه؟
۲٫ برای آقایان
مکمل های موجود در بازار برای مردان اغلب جهت رفع مشکلات نعوظ آلت هستند که به دلایل پزشکی بسیاری ممکن هست ایجاد شود، از جمله به علت مصرف بعضی داروهای ضدفشار خون یا ضدافسردگی. راه حل در این موارد مشاوره با پزشک درباره امکان استفاده از داروهای جایگزین هست که این آثار جانبی جنسی را نداشته باشد. پزشک همچنین ممکن هست توصیه هایی درباره رژیم غذایی، برنامه ورزشی و وزن به شما ارائه کند. اگر می خواهید مکملی را امتحان کنید، تایید مصرف آن را از پزشکتان بگیرید.
آل- آرژینین: این ماده جزو اسیدهای آمینه هست که واحدهای ساختمانی پروتیین ها هستند. آل- آرژینین در بدنتان به ترکیب اکسید نیتریک تبدیل خواهد شد که گشادکننده رگ هاست. در یک بررسی، حدود یک سوم مردانی که روزانه ۵ گرم از این ماده را در روز برای ۶ هفته مصرف کرده بودند، بهبود نعوظ را گزارش کردند. ناتوانی در نعوظ تا حدی ناشی از اختلال گردش خون در آلت تناسلی مرد هست. اکسید نیتریک رگ های خونی را گشاد می کند، پس شاید آل- آرژینین که مولد اکسید نیتریک در بدن هست، اثر مشابهی داشته باشد. توجه داشته باشید این مکمل می تواند باعث درد شکم، آروغ زدن، اسهال و سایر آثار جانبی شود. این ماده همچنین در بعضی افراد واکنش های شدید حساسیت ایجاد یا علائم افراد مبتلا به آسم را تشدید می کند.
پروپیونیل- ال- کارنیتین: بدن افراد این اسیدآمینه را می سازد. این ترکیب برای سوخت و ساز بدن ضروری هست. مصرف این ماده به عنوان مکمل ممکن هست باعث افزایش تاثیربخشی داروی سیلدنافیل یا ویاگرا بر مردان دیابتی دچار اختلال نعوظ شود. یک تحقیق در این باره روی مردانی که دست کم ۸ بار سیلدنافیل را بدون موفقیت مصرف کرده بودند، انجام شد. هنگامی که این افراد روزانه ۲ گرم پروپیونیل- آل- کارنیتین را به برنامه دارویی شان اضافه کردند، به نتیجه رسیدند. کارنیتین هم جریان خون را بهبود می بخشد. این ترکیب در مردان دچار «بیماری پیرونی» که بر اثر آن آلت تناسلی هنگام نعوظ به تدریج خم شده و دردناک خواهد شد، هم آزمایش شده هست. ظاهرا مصرف آل- کارنیتین باعث شد سرعت پیشرفت این بیماری کاهش یابد. عوارض جانبی مصرف این مکمل شامل درد قفسه صدری، تهوع، استفراغ و دل آشوبه هست. این ماده همچنین می تواند باعث بدبو شدن عرق و ادرار شود.
نیاسین: نیاسین یک ویتامین گروه B هست که میزان کلسترول «خوب» شما را بالا می برد. در یک بررسی مردان با میزان بالای کلسترول که دچار ناتوانی متوسط تا شدید نعوظ بودند، پس از ۱۲ هفته مصرف روزانه ۱۵۰۰ میلی گرم نیاسین بهبود یافتند. البته باید درباره مصرف این مکمل احتیاط کنید. زیرا دوزهای بسیار بالای آن می تواند به کبدتان آسیب بزند و به مشکلات قلبی، فشار خونی و ادراری بینجامد.
SAM-e یا سا آدنوزیل متیونین: افسردگی می تواند زندگی جنسی شما را مختل کند. درمان های افسردگی شامل روان درمان و بر بعضی افراد دارو درمانی همراه بهبود شیوه زندگی مانند انجام ورزش هست که می تواند در این مورد به شما کمک کند، اما بعضی داروهای ضدافسردگی ممکن هست اشتیاق جنسی را هم کاهش دهند. SAM-e یک ماده شیمیایی هست که بدنتان می تواند آن را بسازد.
نتایج بعضی بررسی ها نشان می دهد مصرف مکمل این ماده می تواند به درمان افسردگی خفیف تا متوسط کمک کند، بدون اینکه آثار جانبی جنسی ایجاد کند. این ماده همچنین می تواند آثار بعضی داروهای ضدافسردگی را تشدید کند. به یاد داشته باشید بدون نظارت پزشکتان SAM-e را همراه با داروهای ضدافسردگی مصرف نکنید زیرا آثار جانبی وخیمی ایجاد می کند. دوزهای بالای این ترکیب ممکن هست باعث دل آشوبه شود و به بی خوابی، سرگیجه، و سردرد بینجامد.
یوهیمبین: این مکمل گیاهی از پوست یک درخت بومی آفریقای مرکزی به دست می آید. این ماده می تواند باعث بهبود ناتوانی نعوظی شود، اما عوارض خاص خود را هم دارد. این ماده موثرترین مکمل برای اختلال کارکرد نعوظ هست، اما در عین حال نسبت به سایر مکمل ها بیشترین عوارض جانبی را هم ایجاد می کند. یوهیمبین می تواند باعث بالارفتن فشار خون، تپش قلب، سردرد، اضطراب و سرگیجه شود. یوهیمبین در افرادی که مشکلات روان پزشکی دارند، مشکل آفرین هست و با بسیاری از داروها تداخل دارد.
۳٫ برای خانم ها و آقایان
جینسنگ آسیایی: این گیاه دارویی می تواند میل جنسی را در خانم هایی که وارد دوران یائسگی شده اند، بهبود بخشد. یک بررسی کوچک نشان داد میل جنسی خانم هایی که روزانه ۳کپسول ۳ گرمی از این گیاه دارویی را مصرف کردند، افزایش یافت. این گیاه دارویی در مردان نیز کارکرد نعوظی را بهبود می بخشد. در بررسی ها معمولا دوز ۹۰۰ تا ۱۰۰ میلی گرمی جینسنگ ۲ تا ۳ بار در روز استفاده شده هست. مصرف جینسنگ ممکن هست باعث بی خوابی شود.
پس اگر مشکلات خواب دارید، از آن استفاده نکنید. عوارض جنسی کمتر شایع شامل عادت ماهانه های دردناک در خانم ها و اسهال هست. اگر انرژی جنسی تان افت کرده، با پزشکتان درباره نگرانی هایتان صحبت کنید. عوامل متفاوت بسیاری ممکن هست در مشکل شما دخیل باشند که هرکدام به درمان متفاوتی نیاز دارند. توجه داشته باشید مکمل های تشدیدکننده میل جنسی عوارض جانبی دارند. درباره وضعیت خاص خودتان ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. همچنین به هشدارهای روی برچسب مکمل توجه داشته باشید.
هفته نامه سلامت