90tv.ir | وبسایت رسمی نرم افزار ۹۰




۵ام دی ۱۳۹۶ ورزشی

وبسایت رسمی نرم افزار نود – با دقت به زمین لرزه هایی که درون روزهای اخیر درون مناطق مختلف کشور رخ داده رعایت نکات ایمنی و آگاهی نسبت به اینکه به هنگام وقوع زلزله چه باید کرد اهمیت زیادی دارد

قبل از وقوع زلزله
آمادگی پیش از وقوع زلزله کمک زیادی به کم کردن خطرات اين می‌کند بنابراین خوب هست با رعایت نکاتی که درون ادامه مطلب آمده هست خود را برای زلزله آماده نگه داریم.
درون مکانی که بیشترین وقت خود را درون اين می‌گذرانید به دنبال پیدا کردن جایی محکم و امن بگردید؛ جایی که بتواند شما را از سقوط آوار درون امان نگه دارد و دسترسی شما به آنجا راحت باشد. به این ترتیب هنگام زلزله ذهن شما آماده خواهد بود.
نحوه صحیح پناه گرفتن را تمرین کنید تا بتوانید هرچه سریع‌تر خود را به جای امنی‌ برسانید. فراموش نکنید هنگام زلزله تنها چند ثانیه وقت دارید.
پیش از زلزله اشیا و وسایلی که خطر سقوط دارند را شناسایی کنید و آنها را درون جای خود محکم نمایید تا آسیبی به شما وارد نکنند.
مواد غذایی ضروری ، داروها و اسناد مهم را درون جایی ذخیره کنید.
خود را آماده کنید تا درون صورت حادثه از چه طریقی می‌توانید به دوستان و بستگان خود اطلاع دهید.
درون زمان گزينش محل زندگی یا دفتر کارتان دقت کنید ساختمان اين درون برابر زلزله مقاوم باشد.

درون هنگام وقوع زلزله

اگر درون داخل ساختمان هستید:
سعی كنيد سر خود را با دسترس از كت، بالش، پتو، كتاب ضخيم و يا با قرار دادن آرنجها درون طرفين سر و روی گوشها و پوشاندن پشت گردن با كف دستها، از صدمات احتمالی حفظ نماييد.
چنانچه درون آشپزخانه يا موتورخانه شوفاژهستيد، فورا خارج شويد.
از پنجره ها ، درهای شيشه ای، آيينه ها، قفسه های بلند و كتابخانه سريعا دور شويد.
چنانچه درون زمان وقوع زلزله درون آسانسورهستيد، فورا تمام دكمه های آسانسور را فشار دهيد و درون اولين توقف از اين خارج شويد.
چنانچه درون پلكان هستيد روی پله ها به طرف ديوار (نه به طرف نرده ها) نشسته و با آرنج و كف دست سر و صورت خود را بپوشانيد.
چنانچه درون پاركينگ هستيد سريعا خارج شويد. وجود مواد سوختی اضافی، روغن موتورو گريس خطرآفرين هستند.
درون حمام و دستشويی مواظب كابينت ها و آيينه ها باشيد.
از پنجره‌ها، کمدهای بزرگ، شومینه و همچنین اشیای سنگین که ممکن هست بر روی شما سقوط کنند، دوری کنید
زیر میز ناهارخوری یا میز تحریر پناه بگیرید و چنانچه درون اثر زلزله حرکت کردند، پایه‌های آنها را با دستانتان محکم بگیرید
اگر درون مجتمع مسکونی زندگی می‌کنید درون هنگام لرزش بسمت بیرون یا پایین راه‌ پله‌ها ندوید چون ممکن هست درون اثر افتادن یا پرتاب اشیا به شما آسیب برسد
از مجاورت با لوازم سنگین و بلند درون منزل مانند یخچال، کمد، قفسه‌های کتاب و امثال آنها دوری کنید
تا پايان لرزش درون همان وضعيت بمانيد سپس با درون نظر گرفتن مسير مناسب خروج و خطرات احتمالی درون اين مسير، ساختمان را ترك نماييد.
موقع تخليه به ديگر اعضای خانواده همچنين كمك كنيد.
اگر جای امنی درون ساختمان پیدا نکردید
درون گوشه‌ای از اتاق بنشینید که دور از پنجره و اشیای سقوط‌کردنی هست و سر و گردن خود را با دست محافظت کنید.
اگر از ویلچیر دسترس می‌کنید چرخ‌های اين را قفل کنید و روی صندلی خود باقی بمانید تا زلزله تمام شود. سر و گردن خود را با دست، بالشت، کتاب یا هرچیزی دیگری که درون دسترس هست محافظت کنید.
اگر درون تختخواب بودید
درون تخت خود باقی بمانید و سر و گردن خود را با بالشت محافظت کنید. دقت داشته باشید هنگام شب دیدن اشیا و آوار مشکل هست، بنابراین ماندن درون تخت خطر کمتری نسبت به حرکت کردن درون تاریکی دارد.

اگر درون بیرون از ساختمان هستید:
به فضای باز بروید و از ساختمان‌ها، کابل‌های برق، دودکش و هرچیزی که ممکن هست به روی شما بیافتد دوری کنید
درون كوچه ها و خيابانها تجمع نكنيد و راه عبور وسايل نقليه امداد رسان را باز نگه داريد.
از نزديك شدن به ساختمانهای تخريب شده و ساختمانهای بلند اجتناب كنيدو از كوچه های تنگ و باريك عبور نكنيد.
از دست زدن به سيم و كابل های برق و تير آهن و قطعات فلزی خودداری نماييد.
از ايستادن درون كنار رودخانه ها،لبه صخره ها،روي ساختمانهاي آسيب ديده ، خرابه ها وپل هاي رو گذر و عابر پياده خودداري نماييد.
از راه رفتن و ايستادن درون زير سيمهاي برق و همچنين مجاور تير و دكل برق اجتناب كنيد.
از روي آوار عبور نكنيد و از جابجا كردن هر گونه مصالح ساختماني خودداري نماييد.(چون ممكن هست موجب ريزش دوباره ساختمان گردد.)

اگر درون حال رانندگی هستید:
خودروی خود را با احتیاط متوقف کنید و تا می‌توانید از ترافیک فاصله بگیرید
به هیچ وجه زیر پل و زیر درختان، دکل‌های برق یا چراغ‌های راهنمایی توقف نکنید
تا زمانی که لرزش متوقف نشده از خودرو خارج نشوید
هنگام راه افتادن مجدد مراقب آجرهای شکسته و سنگ‌ها درون خیابان باشید

درون فروشگاه ، بانك ، ادارات و غيره :
چنانچه ساختمان يك طبقه و داراي فضاي باز مي باشد سريعاً از اين خارج شويد و درون صورت دور بودن از درون خروجي از قفسه ها،ويترين ها،درهاي شيشه اي و غيره دور شويد.
درون مكانهاي امن پناه بگيريد و سر و صورت خود را با كمك آرنجها و كف دستها و يا كيف و كت خود بپوشانيد.
بعد از اتمام زلزله،با دقت مسير خروج را گزينش كنيد.
مواظب سقوط تابلوهاي ورودي ساختمان باشيد.

درون سينما،ت‍ئاتر،استاديوم و غيره :
به طرف درهاي خروجي ندويد؛درون صندلي خود بمانيد و سر و صورت خود را بپوشانيد.

درون اداره :
فوراً به زير ميز خود برويد و تا پايان لرزش همانجا بمانيد.
فراموش نكنيد كه حتما قبلاً كامپيوتر و ماشين تحرير را سر جاي خود محكم كرده و قفسه هاي بايگاني را به ديوار وصل كرده باشيد.

درون هنگام وقوع زلزله چه کارهایی را نباید انجام داد؟
اگر شیر گاز را قبلا بسته بودید اين را باز نکنید، این کار را به اداره گاز بسپارید
تا زمانی که از نشست گاز مطمئن نشده‌اید از کبریت، فندک و وسایل آتش‌زا پرهیز کنید
باید بدانید که گروه‌های امدادی، پلیس، آمبولانس و آتش‌نشانی ممکن هست به سرعت خود را به شما نرسانند

  • بعد از وقوع زلزله
    هنگامی که زلزله به پایان می‌رسد باید انتظار بنابراين‌لرزه را داشته باشید و باید سعی کنید خود را از شیشه خرده و اشیای شکسته دور نگه دارید. برای دوری از خطرات بعد از زمین‌لرزه هم توصیه‌های متفاوتی شده هست که بعضی از آنها درون زیر آورده شده هست:
    اگر زیر آوار گیر افتاده‌اید از جای خود تکان نخورید و گرد و خاک به پا نکنید.
    اگر تلفن همراه دارید با تماس صوتی یا اس‌ام‌اس درخواست کمک کنید.
    با پای خود به دیوار یا لوله‌ای ضربه بزنید تا دیگران بتوانند با شنیدن صدای اين جای شما را پیدا کنند.
    اگر سوت همراهتان داشته باشید و به صدا دربیاورید برای پیدا کردن تان کمک ویژه ای به تیم نجات کرده اید
    اگر کسی خونریزی کرده سعی کنید فشار مستقیم به زخم وارد کنید؛ برای اینکار از گاز تمیز یا تکه‌ای پارچه دسترس کنید
    افرادی که به شدت آسیب دیده‌اند را جابجا نکنید مگر اینکه درون معرض خطر بیشتر باشند
    روی افراد مصدوم را با پتو بپوشانید و آنها را گرم نگه دارید
    اگر درون خانه شما یا درون همسایگی اين آتش سوزی اتفاق افتاده سعی کنید فورا اين را خاموش کنید
    با هر وسیله‌ای از آخرین خبري مطلع شوید
    مراقب افتادن اشیا بر روی سرتان باشید
    درون جایی که بوی گاز استشمام می‌شود، از روشن کردن کبریت، فندک، سیگار و چراغ خودداری کنید
    اگر بیرون از ساختمان هستید:
    از تجمع درون خیابان‌ها دوری کنید و مسیرها را برای عبور وسایل نقلیه امدادی بازکنید
    از نزدیک شدن به ساختمان‌های خراب شده خودداری کنید
    به سیم ها و کابل های برق دست نزنید.
    بنابراين از تمام شدن تکان‌ها، به اطراف خود نگاهی بیندازید و از مسیری بی خطر خود را از ساختمان خارج کنید.
    اگر حادثه‌ای برای شما پیش نیامده سلامت خود را به نزدیکان خود اطلاع دهید و از طریق رادیو، تلویزیون و اینترنت پیگیر اطلاعیه‌ها رسمی باشید.
    خود را برای بنابراين لرزه‌ها آماده کنید تا درون صورت وقوع بتوانید به سرعت درون جای امنی پناه بگیرید.

 

  • توصيه هاي بهداشتي درون محل اسكان موقت :
    دسترس از مواد غذايي فاسد نشدني و سالم كه احتياج به پختن نداشته باشند مانند غذاهاي كنسرو شده.  صرفه جويي درون مصرف مواد غذايي و اولويت دادن به آسيب ديدگان.
    تأمين آب سالم و نگهداري اين درون منابع تميز و درون دار.الف-به روش جوشاندن به زمان ۵ تا ۱۰ دقيقه. ب-به روش كلر زني با اضافه نمودن ۷ قطره محلول كلر مادر به يك ليتر آب
    طرز تهيه كلر مادر:با اضافه نمودن يك قاشق غذا خوري پودر كلر به يك ليتر آب محلول كلر مادر بدست مي آيد.
    استحمام درون اولين فرصت و شستشوي مرتب دستها با آب و صابون.
    درون صورت لزوم احداث توالت صحرايي طبق موازين بهداشتي.
    اجتناب از پراكنده نمودن زباله ها و فضولات.
    زباله ها و فضولات به صورت صحيح دفن گردند.(گودالهاي حفر شده جهت دفن زباله و فضولات دست كم با سي سانتي متر خاك فشرده پوشانده شود.)
    مبارزه با حشرات و جوندگان ناقل بيماري با دسترس از وسايل مناسب و رعايت احتياط لازم.
    ضد عفوني و گند زدايي مناسب محل زيست.
    دفن جنازه قربانيان و لاشه حيوانات تلف شده طبق موازين بهداشتي.
    افرادي كه با اجساد سرو كار دارند بايستي رعايت كامل بهداشت فردي و محيط را بنمايند.
    شركت درون عمليات نجات مجروحين و آسيب ديدگان.
    دقت به هشدارهي مسئولين و همكاري با آنها.
    سعي درون تشکيل آرامش فكري و سازش با شرايط پيش آمده.
  • ۶۰۶۱۰

مطالب پیشنهادی